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¿Estás depre? ¡Ríete!

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Durante varias semanas, ya os lo anunciábamos en el blog, hubo una pregunta abierta en la página principal de LoQUo: “¿Causa la crisis depresión post-vacacional?

Unos 800 usuarios contestastéis a nuestro sondeo y gracias a ello sacamos una serie de conclusiones muy interesantes. Y es que casi el 80% de los encuestados afirmaba haber sufrido algún síntoma relacionado con la depresión como tristeza, cansancio, agustia, falta de motivación, sueño…Parece ser que lo que más nos deprime es la situación económica actual, además del difícil acceso a la vivienda y los salarios bajos (todo relacionado con la crisis 😦 ).

Además, un 46% sentía que había padecido depresión post-vacacional, ya que el para un 40% la vuelta al trabajo este año había sido más dura que en años anteriores, principalmente por dos factores: por las deudas que han tenido que pagar en septiembre (25%) y porque este año no han podido viajar de la misma forma en que lo hacían en años anteriores (18%) y por lo tanto no han podido desconectar. A pesar de todo,  casi un 40% afirma que ahora percibe su trabajo como una “bendición“, dada la crisis que nos rodea.

Otro dato que también nos ha sorprendido es que el 40% de los encuestados han afirmado que les gustaría utilizar algún tipo de técnica o terapia para combatir el estrés, pero que no tienen tiempo (tan sólo el 7% afirmaba que este tipo de terapias entraban dentro de su rutina diaria) y para todos ellos organizamos la multitudinaria clase de Risoterapia.

Clase de Risterapia

Clase de Risterapia

Debo decir que naturalmente no hemos solucionado ni la crisis, ni las hipotecas, ni las dificultades que en mayor o menor medida padecemos todos, pero al menos durante una horita, las ciento y pico personas que se concentraron en el centro de Madrid, se olvidaron de sus problemas y se rieron de lo lindo… ¡y eso es muy necesario!

¡Hay que reírse más!

😀

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Written by laura@loquo

octubre 3, 2008 at 11:51

¡Gracias por vuestras sonrisas!

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Ayer era el gran día… ¡y lo que nos reímos!:D

El taller de risoterapia organizado por LoQUo fue un éxito increíble. Más de un centenar de personas, con nuestras camisetas de LoQUo, nuestros globos blancos y naranjas y nuestras narices de payaso, nos reímos de la famosa crisis, de nuestras hipotecas, de los jefes y de los trabajos… ¡nos reímos de todo!

Clase de Risoterapia

Clase de Risoterapia

Pablo e Irene, terapeutas expertos en la disciplina de la risa y fundadores de la escuela “Jugar y Crecer”, organizaron una clase muy divertida y amena en la que todos, pequeños y mayores, disfrutamos de lo lindo. Hubo muchas actividades distintas, aquí os dejo una foto de la “risa del metro”:

Clase de Risoterapia

Clase de Risoterapia

Pablo e Irene, en plena clase:

Clase de Risoterapia

Clase de Risoterapia

Los globos también dieron mucho juego:

Clase de Risoterapia

Clase de Risoterapia

Clase de Risoterapia

Clase de Risoterapia

¡Muchas gracias a todos por vuestras sonrisas!

Subiremos más fotos a nuestro flickr (tenéis otro enlace en la barra lateral, 😀 )

😉

Written by laura@loquo

octubre 2, 2008 at 15:45

Publicado en Eventos

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Taller de Risoterapia gratuito

with 19 comments

¿Crisis? ¿Depresión post-vacacional? ¿El trabajo? ¿Tu jefe? ¿La hipoteca? ¿Los créditos?

No te estreses y… ¡ríete de todo con LoQUo.com!

Te invitamos a participar en una clase de Risoterapia, gratis y abierta a todos… ¡ríete de todos tus problemas! 😀

Taller de Risoterapia de LoQUo.com

Taller de Risoterapia de LoQUo.com

¿Dónde? En la Plaza Vázquez de Mella (al ladito de la Gran Vía, en el barrio de Chueca).

¿Cuándo? El próximo miércoles 1 de octubre a las 19h.

¿Cómo? Un profesor te guiará y te llevarás un obsequio sólo por participar, además de poder reírte abiertamente de todos esos problemas que te preocupan.

Ríete, ¡es muy sano! Basta con una carcajada para ejercitar 400 músculos, inmunizarnos contra la depresión y angustia, eliminar toxinas, oxigenarnos y mejorar la respiración, mejorar la digestión debido el movimiento del diafragma y potenciar la creatividad e imaginación mediante la liberación de adrenalina. Ten en cuenta que:

1 minuto de risa = 45 minutos de relajación

3 minutos de risas =  10 minutos de ejercicio aeróbico.

¿Y tú, cuánto te ríes?

Deja tus problemas en casa o en la oficina y ¡ven a reírte con nosotros! 😀

¡Te esperamos el próximo miércoles!

😉

p.d. Puedes confirmar tu asistencia, si así lo deseas, en el Evento de Facebook.

Written by laura@loquo

septiembre 26, 2008 at 11:23

Publicado en Eventos

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